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	<title>Revista Oxígeno: deporte outdoor y naturaleza &#187; raid</title>
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	<description>Trekking, Mountain Bike, escalada, submarinismo, parapente, esquí, kayak, montañismo...</description>
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		<title>Orientaventura en Madrid</title>
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		<pubDate>Thu, 10 Jun 2010 11:00:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>javigonzalez</dc:creator>
				<category><![CDATA[Guía Explorer]]></category>
		<category><![CDATA[Boomerang]]></category>
		<category><![CDATA[Lozoya]]></category>
		<category><![CDATA[orientación]]></category>
		<category><![CDATA[Orientaventura]]></category>
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		<description><![CDATA[No te pierdas la prueba Boomerang Orientaventura en uno de los lugares más bonitos de la Comunidad de Madrid: el Valle del Lozoya; concretamente entre las localidades de Alameda del Valle y Lozoya.
La cita son los próximos 19 y 20 de junio, y por experiencia propio os aseguramos que la diversión está más que asegurada.
Reserva tu alojamiento [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>No te pierdas la prueba <strong>Boomerang Orientaventura</strong> en uno de los lugares más bonitos de <img class="size-full wp-image-1819 alignright" title="orient_lozoya" src="http://revistaoxigeno.es/files/2010/06/orient_lozoya.jpg" alt="orient_lozoya" width="270" height="203" />la Comunidad de Madrid: el <strong>Valle del Lozoya</strong>; concretamente <strong>entre las localidades de Alameda del Valle y Lozoya</strong>.</p>
<p><strong>La cita son los próximos 19 y 20 de junio</strong>, y por experiencia propio os aseguramos que la diversión está más que asegurada.</p>
<p><strong>Reserva tu alojamient</strong>o en el camping (www.monteholiday.com), hoteles o casas rurales y disfruta de un fin de semana de aventura y orientación.</p>
<p>www.boomerangOrientaventura.com</p>
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		<title>Vuelve la 28hrs Challenge League</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Apr 2010 12:24:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jorge Jiménez</dc:creator>
				<category><![CDATA[PRUEBAS DEPORTIVAS]]></category>
		<category><![CDATA[28hrs]]></category>
		<category><![CDATA[challenge league]]></category>
		<category><![CDATA[equipos]]></category>
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		<description><![CDATA[Este formato de Raids de 28 horas de duración se está estableciendo con fuerza como liga centro y tras la exitosa edición del mes de febrero en la zona norte de Madrid vuelven a la carga en Mayo.
Esta vez el pueblo sede será Cantalejo y recorrerán la zona de Las Hoces del Río Duratón y [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a rel="attachment wp-att-1735" href="http://revistaoxigeno.es/vuelve-la-28hrs-challenge-league/img_2319/"><img class="alignright size-full wp-image-1735" title="IMG_2319" src="http://revistaoxigeno.es/files/2010/04/IMG_2319.jpg" alt="IMG_2319" width="195" height="128" /></a>Este formato de<strong> Raids de 28 horas de duración se está estableciendo con fuerza como liga centro</strong> y tras la exitosa edición del mes de febrero en la zona norte de Madrid vuelven a la carga en Mayo.</p>
<p>Esta vez el pueblo sede será Cantalejo y recorrerán la zona de <strong>Las Hoces del Río Duratón y Las Lagunillas (Segovia) el 8 y 9 de Mayo</strong> y recibirá el nombre de <strong>“28hrs Astur Extrem-Martínez Challenge”</strong> (nombre del equipo vencedor de la última edición).<span id="more-1731"></span></p>
<p>La<strong> fecha límite para la inscripción</strong> de coste reducido será el <strong>30 de Abril</strong>, mientras que la fecha de cierre de inscripciones pasa a ser el 6 de Mayo. El número de equipos máximo se establece en 50, así que: <strong>¡¡¡No perdáis la ocasión de reservar vuestra plaza entrando en la web del Club Magerit </strong>(organizador del evento)!!!</p>
<p><a href="http://cmagerit.blogspot.com" target="_blank">Club Magerit</a> / <a href="http://challengeleague.blogspot.com" target="_blank">Challenge League</a></p>
<p><strong>Desde Oxígeno ofrecemos la posibilidad de participar de forma gratuíta en la prueba</strong>. Si queréis formar parte del sorteo, entrad en la web de la prueba (<span style="text-decoration: underline;">http://challengeleague.blogspot.com</span>) para cumplimentar la inscripción y realizar el ingreso como cualquier equipo regular y mandad un correo electrónico a la dirección oxigeno(arroba)mpib.es con el asunto ‘SORTEO MAGERIT’ y vuestros datos.</p>
<p><strong><a rel="attachment wp-att-1742" href="http://revistaoxigeno.es/vuelve-la-28hrs-challenge-league/img_2549/"><img class="alignright size-full wp-image-1742" title="IMG_2549" src="http://revistaoxigeno.es/files/2010/04/IMG_2549.jpg" alt="IMG_2549" width="355" height="235" /></a>Además se hará un 50% de descuento al primero que se apunte con esta fórmula</strong> (inscribiéndose y realizando el ingreso) <strong>utilizando la palabra Oxígeno dentro del nombre del equipo</strong> (Ejemplo: Equipo “Oxígeno Cabeza Pensantes”) sin necesidad de sorteo.</p>
<p>A los vencedores de estas promociones se les reembolsará el dinero de la inscripción (total o el 50%) el día de la prueba.</p>
<p>¡Animaos que toca! Aquí podéis ver la crónica del equipo <a href="http://cabezaspensantesrt.blogspot.com" target="_blank">Cabezas Pensantes<br />
</a></p>
<p><strong>¡Mucha suerte oxigenad@s!</strong></p>
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		<title>¿Quieres participar GRATIS en un RAID?</title>
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		<pubDate>Thu, 04 Feb 2010 12:03:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jorge Jiménez</dc:creator>
				<category><![CDATA[SORTEOS]]></category>
		<category><![CDATA[aventura]]></category>
		<category><![CDATA[magerit challenge]]></category>
		<category><![CDATA[raid]]></category>
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		<description><![CDATA[Los organizadores del &#8216;28hrs MAGERIT CHALLENGE&#8216; regalan la inscripción para un equipo (3 personas) de la prueba &#8216;non stop&#8217; que se celebrará los días 20 y 21 de Febrero por la Sierra Norte de Madrid. Los que estéis interesados mandadnos un correo electrónico a la dirección oxigeno(arroba)mpib(punto)es con el asunto &#8216;SORTEO MAGERIT&#8217; y vuestros datos.
Tenéis [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Los organizadores del &#8216;<a href="http://revistaoxigeno.es/28hrs-magerit-challenge/" target="_self">28hrs MAGERIT CHALLENGE</a>&#8216; regalan la <strong>inscripción para un equipo (3 personas) de la prueba &#8216;non stop&#8217; </strong>que se celebrará los días 20 y 21 de Febrero por la Sierra Norte de Madrid. Los que estéis interesados <strong>mandadnos un correo electrónico a la dirección oxigeno(arroba)mpib(punto)es con el asunto &#8216;SORTEO MAGERIT&#8217; y vuestros datos</strong>.</p>
<p><strong>Tenéis de plazo hasta el 17 de febrero</strong>, fecha a partir de la cual realizaremos un sorteo en base a los e_mails recibidos. Pues nada, oxigenad@s!!!&#8230; Animaros y enviadnos vuestras participaciones. Seguro que el equipo ganador va a tener una buena historia que contar.</p>
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		<title>28hrs MAGERIT CHALLENGE</title>
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		<pubDate>Thu, 31 Dec 2009 10:27:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jorge Jiménez</dc:creator>
				<category><![CDATA[OXIGENATE: noticias y novedades]]></category>
		<category><![CDATA[competición]]></category>
		<category><![CDATA[kayak]]></category>
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		<description><![CDATA[¿Eres un raider experto? ¿has competido ya en algún RAID y te gustaría probarte en una prueba “Non Stop”? ¿has oído hablar de este tipo de pruebas y te gustaría probarlo en tus propias carnes?
Os proponemos un Raid de aventura “Non Stop” (sin parada) en el que deberéis ser capaces de elegir la mejor ruta [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>¿Eres un raider experto? </strong>¿has competido ya en algún RAID y te gustaría probarte en una <strong>prueba “Non Stop”</strong>? ¿has oído hablar de este tipo de pruebas y te gustaría probarlo en tus propias carnes?<span id="more-1474"></span></p>
<p>Os proponemos un <strong>Raid de aventura “Non Stop”</strong> (sin parada) en el que deberéis ser capaces de <strong>elegir la mejor ruta con la ayuda de un mapa, ya sea a pié, en BTT o en kayak</strong>.</p>
<p style="text-align: center;"><a rel="attachment wp-att-1485" href="http://revistaoxigeno.es/28hrs-magerit-challenge/magerit_challenge-4/"><img class="size-full wp-image-1485 aligncenter" title="magerit_challenge" src="http://revistaoxigeno.es/files/2009/12/magerit_challenge3.jpg" alt="magerit_challenge" width="635" height="160" /></a></p>
<p>El número de kms que seréis capaces de completar dependerá de vuestra destreza a la hora de interpretar un mapa, vuestra estrategia, el trabajo en equipo, además de vuestra técnica y fuerza física.</p>
<p><strong> Modalidad:</strong> Raid de Aventura</p>
<p><strong> Fecha: </strong>20 y 21 de Febrero</p>
<p><strong> Distancia: </strong>Entre 80 y 250 kms</p>
<p><strong> Lugar:</strong> Sierra Norte de Madrid<a href="http://cmagerit.blogspot.com/" target="_blank"><span> </span></a></p>
<p><strong>Más información:</strong> <a href="http://revistaoxigeno.es/files/2009/12/28-hrs-MAGERIT-CHALLENGE.pdf" target="_self">28 hrs MAGERIT CHALLENGE</a> /<a href="http://revistaoxigeno.es/files/2009/12/28-hrs-CHALLENGE-LEAGUE.pdf" target="_self"> 28 hrs CHALLENGE LEAGUE</a></p>
<p><a href="http://cmagerit.blogspot.com/" target="_blank"><span>cmagerit.blogspot.com</span></a></p>
<p><a href="http://cmagerit.blogspot.com/" target="_blank"></a> <object id="doc_240482065770334" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="100%" height="500" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="name" value="doc_240482065770334" /><param name="align" value="middle" /><param name="quality" value="high" /><param name="play" value="true" /><param name="loop" value="true" /><param name="scale" value="showall" /><param name="wmode" value="opaque" /><param name="devicefont" value="false" /><param name="bgcolor" value="#ffffff" /><param name="menu" value="true" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowScriptAccess" value="always" /><param name="mode" value="list" /><param name="src" value="http://d1.scribdassets.com/ScribdViewer.swf?document_id=25367755&amp;access_key=key-2nlxu94ak8v2k1vq48ey&amp;page=1&amp;version=1&amp;viewMode=list" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed id="doc_240482065770334" type="application/x-shockwave-flash" width="100%" height="500" src="http://d1.scribdassets.com/ScribdViewer.swf?document_id=25367755&amp;access_key=key-2nlxu94ak8v2k1vq48ey&amp;page=1&amp;version=1&amp;viewMode=list" mode="list" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" menu="true" bgcolor="#ffffff" devicefont="false" wmode="opaque" scale="showall" loop="true" play="true" quality="high" align="middle" name="doc_240482065770334"></embed></object></p>
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		<title>Sorteo Inscripciones: ¿Quieres estrenarte en un raid?</title>
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		<pubDate>Wed, 29 Apr 2009 07:54:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jorge Jiménez</dc:creator>
				<category><![CDATA[SORTEOS]]></category>
		<category><![CDATA[aventura]]></category>
		<category><![CDATA[El Atazar]]></category>
		<category><![CDATA[Open Raids-X Races]]></category>
		<category><![CDATA[raid]]></category>

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		<description><![CDATA[Si estás interesado en empezar con este divertido deporte de los raids de aventura esta es la ocasión perfecta. Sorteamos dos inscripciones para el Open Raids-X Races de El Atazar (27 de junio), perfecto para iniciarte en los raids de aventura , ya que se caracteriza por ser de un nivel técnico y físico bajo, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Si estás interesado en <strong>empezar con este divertido deporte de los raids de aventura</strong> esta es la ocasión perfecta. Sorteamos dos inscripciones para el <strong>Open Raids-X Races de El Atazar</strong> (27 de junio), perfecto para iniciarte en los <strong>raids de aventura</strong> , ya que se caracteriza por ser de un nivel técnico y físico bajo, con un total de entre 3 y 6 horas de competición. La condición es que os apuntéis con el nombre de Oxígeno- y el nombre de vuestro equipo.<span id="more-590"></span><br />
Si queréis mas info del raid, podéis visitar <a href="http://naturetime.es" target="_blank">naturetime.es</a>, pero <strong>os anticipamos que vais a pasarlo genial</strong>. Animaros y participad, escribid en nuestro foro <a href="http://www.sportlife.es/sljforum/posts/list/0/40806.page#108774" target="_blank">cuál es el deporte que más os gusta y que más practicáis</a>.</p>
<p><a rel="attachment wp-att-930" href="http://revistaoxigeno.es/sorteo-inscripciones-%c2%bfquieres-estrenarte-en-un-raid/cabecera_elbrus/"><img class="alignnone size-full wp-image-930" title="cabecera_elbrus" src="http://revistaoxigeno.es/files/2009/04/cabecera_elbrus.gif" alt="cabecera_elbrus" width="23" height="8" /></a></p>
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		<title>Cómo usar la brújula en 3 pasos</title>
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		<pubDate>Wed, 22 Apr 2009 10:46:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jorge Jiménez</dc:creator>
				<category><![CDATA[OXIGENATE: noticias y novedades]]></category>
		<category><![CDATA[brújula]]></category>
		<category><![CDATA[mapas]]></category>
		<category><![CDATA[Norte]]></category>
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		<category><![CDATA[raid]]></category>
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		<description><![CDATA[Para que aprendas a calcular facilmente un rumbo con la brújula hemos publicado este artículo en Oxígeno 11, no obstante, utilizamos el blog como herramienta para hacer fé de erratas. Aquí tienes los pasos para utilizar tu brújula correctamente.

1-Coloca el lado largo de la brújula sobre el mapa, entre el punto de partida y el [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: left;">Para que aprendas a <strong>calcular facilmente un rumbo con la brújula </strong>hemos publicado este artículo en <a title="Oxígeno 11" href="http://revistaoxigeno.es/oxigeno-11-ya-en-tu-quisco/" target="_blank">Oxígeno 11</a>, no obstante, utilizamos el blog como herramienta para hacer fé de erratas. Aquí tienes los <strong>pasos para utilizar tu brújula correctamente</strong>.<span id="more-516"></span></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://revistaoxigeno.es/files/2009/04/brujula-brutas-013.jpg"><img class="size-full wp-image-523 aligncenter" title="brujula-brutas-013" src="http://revistaoxigeno.es/files/2009/04/brujula-brutas-013.jpg" alt="" width="300" height="199" /></a></p>
<p style="text-align: left;"><strong>1</strong>-<strong>Coloca el lado largo de la brújula sobre el mapa</strong>, entre el punto de partida y el destino, con las flechas de dirección de la placa base apuntando hacia la dirección de marcha. En este ejemplo suponemos que queremos dirigirnos del punto 10 al 21.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://revistaoxigeno.es/files/2009/04/brujula-brutas-02.jpg"><img class="size-full wp-image-524 alignnone" title="brujula-brutas-02" src="http://revistaoxigeno.es/files/2009/04/brujula-brutas-02.jpg" alt="" width="300" height="198" /></a></p>
<p style="text-align: left;"><strong>2</strong>-<strong>Gira la cápsula de la brújula o limbo sin moverla del mapa</strong>, hasta que sus líneas Norte-Sur (pintadas en la base del limbo) estén paralelas a las líneas de los meridianos Norte-Sur del mapa (azul), <strong>la parte N del limbo </strong>(estará marcada con dos líneas destacadas, o con una flecha&#8230; En este caso dos líneas verdes) tiene que apuntar al N del mapa.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://revistaoxigeno.es/files/2009/04/brujula-brutas-03.jpg"><img class="size-full wp-image-525 aligncenter" title="brujula-brutas-03" src="http://revistaoxigeno.es/files/2009/04/brujula-brutas-03.jpg" alt="" width="301" height="200" /></a><strong></strong></p>
<p style="text-align: left;"><strong>3</strong>-<strong>Mantén la brújula horizontalmente</strong> frente a tí y <strong>ve girando hasta que, sin mover el limbo, hagas coincidor la punta roja de la brújula</strong> (la que marca el Norte) con las dos líneas destacadas o flecha del limbo. <strong>¿Qué dirección debes seguir para alcanzar el destino?</strong>&#8230; Muy sencillo, la que marquen <strong>las flechas de dirección de la placa base</strong>.</p>
]]></content:encoded>
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