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	<title>Revista Oxígeno: deporte outdoor y naturaleza &#187; PDF</title>
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	<description>Trekking, Mountain Bike, escalada, submarinismo, parapente, esquí, kayak, montañismo...</description>
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		<title>Sierra de Gredos: Ruta Trekking La Mira GPS</title>
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		<pubDate>Mon, 04 Jan 2010 10:21:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jorge Jiménez</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Una ruta clásica de trekking para iniciarse en el mítico Parque Regional de la Sierra de Gredos. Probablemente La Mira ofrece una de las más espectaculares y asequibles vistas del circo gredense. ¿Te apuntas?&#8230; Seguro que no te vas a arrepentir y encima con coordenadas GPS. Si haces la ruta hazte una buena foto y [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Una<strong> ruta clásica de trekking </strong>para iniciarse en el mítico<strong> Parque Regional de la Sierra de Gredos</strong>. Probablemente <strong>La Mira</strong> ofrece una de las más espectaculares y asequibles vistas del circo gredense. ¿Te apuntas?&#8230; Seguro que no te vas a arrepentir y encima con <strong>coordenadas GPS</strong>. Si haces la ruta hazte una buena foto y mándanosla por correo electrónico a oxigenoarrobampibpuntoes para publicarla en el &#8216;Rincón del Lector&#8217;, ok?</p>
<p><span id="more-1526"></span><object id="doc_86198" style="outline:none;" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="100%" height="600" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="name" value="doc_86198" /><param name="wmode" value="opaque" /><param name="bgcolor" value="#ffffff" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowScriptAccess" value="always" /><param name="FlashVars" value="document_id=26032480&amp;access_key=key-71503ica16zs9w3xd0j&amp;page=1&amp;viewMode=book" /><param name="src" value="http://d1.scribdassets.com/ScribdViewer.swf" /><param name="flashvars" value="document_id=26032480&amp;access_key=key-71503ica16zs9w3xd0j&amp;page=1&amp;viewMode=book" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed id="doc_86198" style="outline:none;" type="application/x-shockwave-flash" width="100%" height="600" src="http://d1.scribdassets.com/ScribdViewer.swf" flashvars="document_id=26032480&amp;access_key=key-71503ica16zs9w3xd0j&amp;page=1&amp;viewMode=book" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" bgcolor="#ffffff" wmode="opaque" name="doc_86198"></embed></object></p>
<p>Si estás<strong> interesado en descargarte más rutas en PDF</strong> o simplemente leerlas, visita nuestra sección de <a href="../category/articulos-pdf/rutas-oxigeno/" target="_self">Rutas Oxígeno</a> (preparadas con coordenadas para GPS y en formato PDF).</p>
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		<title>Oxígeno 18 ¡ya a la venta!</title>
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		<pubDate>Tue, 22 Dec 2009 11:06:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jorge Jiménez</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Sabemos que estáis ansiosos por oxigenaros estas Navidades y empezar con buen pie este 2010 que esperamos sea, por fin, de 10. Para empezar bien hemos puesto todo nuestro cariño en un espectacular número doble de Enero-Febrero en el que además de llevar la revista normal publicamos nuestro Especial Nieve. Ya sabes, si no tienes [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a rel="attachment wp-att-1420" href="http://revistaoxigeno.es/oxigeno-18-%c2%a1ya-a-la-venta/muneco-esquiando/"><img class="alignleft size-full wp-image-1420" title="muñeco esquiando" src="http://revistaoxigeno.es/files/2009/12/muñeco-esquiando.gif" alt="muñeco esquiando" width="100" height="100" /></a>Sabemos que estáis ansiosos por <strong>oxigenaros</strong> estas Navidades y<strong> empezar con buen pie este 2010 </strong>que esperamos sea, por fin, de 10. Para empezar bien<strong> hemos puesto todo nuestro cariño en un espectacular número doble de Enero-Febrero </strong>en el que además de llevar la revista normal publicamos nuestro <a href="http://revistaoxigeno.es/especial-nieve-oxigeno-2010/" target="_self"><strong>Especial Nieve</strong></a>. Ya sabes, si no tienes una buena excusa para huir de tu<em> &#8220;suegra-cuñado-sobrinitos-vecinosplasta&#8221;</em> aquí tienes los mejores contenidos para pasar estas Fiestas y empezar 2010 con mucho Oxígeno. ¿Quieres saber más?<span id="more-1383"></span>Pues aquí tienes más: En este <strong>Oxígeno 18</strong> hemos preparado un alucinante<strong> viaje multiaventura por Tenerife</strong> (incluída ascensión al Teide), también tenemos una<em> selección gourmet</em> de<strong> corredores invernales</strong> para que puedas iniciarte en el noble arte del montañismo y <strong>10 desafíos deportivos </strong>para que saques la bestia que llevas dentro. Aquí no acaba todo pues también llevamos pruebas de material (guantes de invierno y crampones), el nuevo reto de <strong>Juanito Oiarzábal </strong>(14 ochomiles x 2), una expedición infinita por <strong>Groenlandia</strong> y hasta el descenso en esquís más largo del mundo en el Monte San Elias, en Alaska.<br />
<object id="doc_721839190582964" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="100%" height="500" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="name" value="doc_721839190582964" /><param name="align" value="middle" /><param name="quality" value="high" /><param name="play" value="true" /><param name="loop" value="true" /><param name="scale" value="showall" /><param name="wmode" value="opaque" /><param name="devicefont" value="false" /><param name="bgcolor" value="#ffffff" /><param name="menu" value="true" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowScriptAccess" value="always" /><param name="mode" value="list" /><param name="src" value="http://d1.scribdassets.com/ScribdViewer.swf?document_id=24404823&amp;access_key=key-11jmxsi15xc0n7bbydxe&amp;page=1&amp;version=1&amp;viewMode=list" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed id="doc_721839190582964" type="application/x-shockwave-flash" width="100%" height="500" src="http://d1.scribdassets.com/ScribdViewer.swf?document_id=24404823&amp;access_key=key-11jmxsi15xc0n7bbydxe&amp;page=1&amp;version=1&amp;viewMode=list" mode="list" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" menu="true" bgcolor="#ffffff" devicefont="false" wmode="opaque" scale="showall" loop="true" play="true" quality="high" align="middle" name="doc_721839190582964"></embed></object><br />
<strong></strong></p>
<p><strong>¿Aún necesitas más Oxígeno?</strong>&#8230; Pues lo siento, porque te vamos a dar <strong>Nieve</strong>. Eso sí, oxigenada y vitaminada como mandan los cánones. Nuestro <strong>Especial Nieve</strong> viene cargadito con un<strong> test de esquís y tablas</strong>, <strong>20 planes para escaparte esta temporada</strong> y una &#8220;Selección Oxígeno&#8221; de las <strong>10 estaciones imprescindible</strong>s. Todo ello sin olvidar la<strong> seguridad fuera pista y todo el material que debes llevar para esquiar</strong>.<br />
<object id="doc_834001612618115" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="100%" height="500" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="name" value="doc_834001612618115" /><param name="align" value="middle" /><param name="quality" value="high" /><param name="play" value="true" /><param name="loop" value="true" /><param name="scale" value="showall" /><param name="wmode" value="opaque" /><param name="devicefont" value="false" /><param name="bgcolor" value="#ffffff" /><param name="menu" value="true" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowScriptAccess" value="always" /><param name="mode" value="list" /><param name="src" value="http://d1.scribdassets.com/ScribdViewer.swf?document_id=24405067&amp;access_key=key-j9fyhqcym5j59kp0buj&amp;page=1&amp;version=1&amp;viewMode=list" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed id="doc_834001612618115" type="application/x-shockwave-flash" width="100%" height="500" src="http://d1.scribdassets.com/ScribdViewer.swf?document_id=24405067&amp;access_key=key-j9fyhqcym5j59kp0buj&amp;page=1&amp;version=1&amp;viewMode=list" mode="list" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" menu="true" bgcolor="#ffffff" devicefont="false" wmode="opaque" scale="showall" loop="true" play="true" quality="high" align="middle" name="doc_834001612618115"></embed></object><br />
<strong></strong></p>
<p><strong>¿Quieres más Oxígeno?</strong>&#8230; Acércate al quiosco y respira profundo. Por sólo <strong>4,50€</strong> tienes un soplo de aire fresco que, a buen seguro, te va a hacer soñar (una vez más).</p>
<p><strong>Salud, paz y feliz 2010 desde la redacción de Oxígeno!!!</strong></p>
<p><strong><a rel="attachment wp-att-1391" href="http://revistaoxigeno.es/oxigeno-18-%c2%a1ya-a-la-venta/logo-oxigeno-2010/" target="_self"><img class="alignleft size-full wp-image-1391" title="logo-oxigeno-2010" src="http://revistaoxigeno.es/files/2009/12/logo-oxigeno-2010.jpg" alt="logo-oxigeno-2010" width="188" height="49" /></a><br />
</strong></p>
<div id="_mcePaste" style="overflow: hidden; position: absolute; left: -10000px; top: 168px; width: 1px; height: 1px;">&lt;a title=&#8221;View Sumario Oxigeno 18 on Scribd&#8221; href=&#8221;http://www.scribd.com/doc/24404823/Sumario-Oxigeno-18&#8243; style=&#8221;margin: 12px auto 6px auto; font-family: Helvetica,Arial,Sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; -x-system-font: none; display: block; text-decoration: underline;&#8221;&gt;Sumario Oxigeno 18&lt;/a&gt; &lt;object codebase=&#8221;http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=9,0,0,0&#8243; id=&#8221;doc_721839190582964&#8243; name=&#8221;doc_721839190582964&#8243; classid=&#8221;clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000&#8243; align=&#8221;middle&#8221;    height=&#8221;500&#8243; width=&#8221;100%&#8221; &gt;        &lt;param name=&#8221;movie&#8221;    value=&#8221;http://d1.scribdassets.com/ScribdViewer.swf?document_id=24404823&amp;access_key=key-11jmxsi15xc0n7bbydxe&amp;page=1&amp;version=1&amp;viewMode=list&#8221;&gt;         &lt;param name=&#8221;quality&#8221; value=&#8221;high&#8221;&gt;         &lt;param name=&#8221;play&#8221; value=&#8221;true&#8221;&gt;        &lt;param name=&#8221;loop&#8221; value=&#8221;true&#8221;&gt;         &lt;param name=&#8221;scale&#8221; value=&#8221;showall&#8221;&gt;        &lt;param name=&#8221;wmode&#8221; value=&#8221;opaque&#8221;&gt;         &lt;param name=&#8221;devicefont&#8221; value=&#8221;false&#8221;&gt;        &lt;param name=&#8221;bgcolor&#8221; value=&#8221;#ffffff&#8221;&gt;         &lt;param name=&#8221;menu&#8221; value=&#8221;true&#8221;&gt;        &lt;param name=&#8221;allowFullScreen&#8221; value=&#8221;true&#8221;&gt;         &lt;param name=&#8221;allowScriptAccess&#8221; value=&#8221;always&#8221;&gt;         &lt;param name=&#8221;salign&#8221; value=&#8221;"&gt;                        &lt;param name=&#8221;mode&#8221; value=&#8221;list&#8221;&gt;                &lt;embed src=&#8221;http://d1.scribdassets.com/ScribdViewer.swf?document_id=24404823&amp;access_key=key-11jmxsi15xc0n7bbydxe&amp;page=1&amp;version=1&amp;viewMode=list&#8221; quality=&#8221;high&#8221; pluginspage=&#8221;http://www.macromedia.com/go/getflashplayer&#8221; play=&#8221;true&#8221; loop=&#8221;true&#8221; scale=&#8221;showall&#8221; wmode=&#8221;opaque&#8221; devicefont=&#8221;false&#8221; bgcolor=&#8221;#ffffff&#8221; name=&#8221;doc_721839190582964_object&#8221; menu=&#8221;true&#8221; allowfullscreen=&#8221;true&#8221; allowscriptaccess=&#8221;always&#8221; salign=&#8221;" type=&#8221;application/x-shockwave-flash&#8221; align=&#8221;middle&#8221; mode=&#8221;list&#8221; height=&#8221;500&#8243; width=&#8221;100%&#8221;&gt;&lt;/embed&gt;    &lt;/object&gt;</div>
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		<title>10 rutas de esquí de montaña</title>
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		<pubDate>Tue, 01 Dec 2009 09:51:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jorge Jiménez</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Si te gusta moverte por la montaña con tus esquís, te presentamos las diez mejores rutas por los principales macizos montañosos españoles: Sierra Nevada, Gredos, Guadarrama, Cordillera Cantábrica, Pirineo Aragonés&#8230; ¡Disfrútalas! 
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Si te gusta <strong>moverte por la montaña con tus esquís</strong>, te presentamos las <strong>diez mejores rutas por los principales macizos montañosos españoles</strong>: Sierra Nevada, Gredos, Guadarrama, Cordillera Cantábrica, Pirineo Aragonés&#8230; ¡Disfrútalas!<span id="more-1377"></span> <object id="doc_967633449640759" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="100%" height="500" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="name" value="doc_967633449640759" /><param name="align" value="middle" /><param name="quality" value="high" /><param name="play" value="true" /><param name="loop" value="true" /><param name="scale" value="showall" /><param name="wmode" value="opaque" /><param name="devicefont" value="false" /><param name="bgcolor" value="#ffffff" /><param name="menu" value="true" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowScriptAccess" value="always" /><param name="mode" value="list" /><param name="src" value="http://d1.scribdassets.com/ScribdViewer.swf?document_id=24276254&amp;access_key=key-vjs68znm6exhc0t49ry&amp;page=1&amp;version=1&amp;viewMode=list" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed id="doc_967633449640759" type="application/x-shockwave-flash" width="100%" height="500" src="http://d1.scribdassets.com/ScribdViewer.swf?document_id=24276254&amp;access_key=key-vjs68znm6exhc0t49ry&amp;page=1&amp;version=1&amp;viewMode=list" mode="list" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" menu="true" bgcolor="#ffffff" devicefont="false" wmode="opaque" scale="showall" loop="true" play="true" quality="high" align="middle" name="doc_967633449640759"></embed></object></p>
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		<title>Midi d´Ossau: Ruta de Trekking GPS</title>
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		<pubDate>Tue, 08 Sep 2009 10:10:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jorge Jiménez</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Una ruta mítica circular al pico Midi d´Ossau (2.884 m), junto al Pico Anayet. Está especialmente diseñada para realizar en esquí de travesía. Su dificultad técnica es media y la distancia que cubre 26,5 km. Toda una gran aventura para realizar este Invierno con 1.555 m de desnivel positivo acumulado.

Si estás interesado en descargarte más [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Una<strong> ruta mítica circular al pico Midi d´Ossau</strong> (2.884 m), junto al Pico Anayet. Está especialmente diseñada para realizar en <strong>esquí de travesía</strong>. Su dificultad técnica es media y la distancia que cubre <strong>26,5 km</strong>. Toda una gran aventura para realizar este Invierno con 1.555 m de desnivel positivo acumulado.</p>
<p><object width="100%" height="500" data="http://d1.scribdassets.com/ScribdViewer.swf?document_id=22798442&amp;access_key=key-18pztij7gh5x1s6jt7uk&amp;page=1&amp;version=1&amp;viewMode=list" type="application/x-shockwave-flash"><param name="id" value="doc_928460272649713" /><param name="name" value="doc_928460272649713" /><param name="align" value="middle" /><param name="quality" value="high" /><param name="play" value="true" /><param name="loop" value="true" /><param name="scale" value="showall" /><param name="wmode" value="opaque" /><param name="devicefont" value="false" /><param name="bgcolor" value="#ffffff" /><param name="menu" value="true" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowScriptAccess" value="always" /><param name="mode" value="list" /><param name="src" value="http://d1.scribdassets.com/ScribdViewer.swf?document_id=22798442&amp;access_key=key-18pztij7gh5x1s6jt7uk&amp;page=1&amp;version=1&amp;viewMode=list" /><param name="allowfullscreen" value="true" /></object></p>
<p>Si estás<strong> interesado en descargarte más rutas en PDF</strong> o simplemente leerlas, visita nuestra sección de <a href="http://revistaoxigeno.es/category/articulos-pdf/rutas-oxigeno/" target="_self">Rutas Oxígeno</a> (preparadas con coordenadas para GPS y en formato PDF).</p>
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		<title>Vias Ferratas</title>
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		<pubDate>Sun, 16 Aug 2009 09:52:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>javigonzalez</dc:creator>
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		<description><![CDATA[No necesitas ser un Spiderman para disfrutar de la esencia de la escalada. Las paredes de roca se hacen accesibles gracias a las Vías Ferratas.
Bienvenido al mundo vertical.
¿Quieres ver el artículo en PDF? Vías Ferratas.

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>No necesitas ser un Spiderman para disfrutar de la esencia de la escalada. <strong>Las paredes de roca se hacen accesibles gracias a las Vías Ferratas.</strong></p>
<p>Bienvenido al mundo vertical.</p>
<p><strong>¿Quieres ver el artículo en PDF?</strong> <a href="http://revistaoxigeno.es/files/2009/08/vias_ferratas.pdf" target="_blank">Vías Ferratas</a>.</p>
<p><object width="100%" height="500" data="http://d1.scribdassets.com/ScribdViewer.swf?document_id=21445248&amp;access_key=key-r9p3px4ijiif2alu71d&amp;page=1&amp;version=1&amp;viewMode=book" type="application/x-shockwave-flash"><param name="id" value="doc_845830853690355" /><param name="name" value="doc_845830853690355" /><param name="align" value="middle" /><param name="quality" value="high" /><param name="play" value="true" /><param name="loop" value="true" /><param name="scale" value="showall" /><param name="wmode" value="opaque" /><param name="devicefont" value="false" /><param name="bgcolor" value="#ffffff" /><param name="menu" value="true" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowScriptAccess" value="always" /><param name="mode" value="book" /><param name="src" value="http://d1.scribdassets.com/ScribdViewer.swf?document_id=21445248&amp;access_key=key-r9p3px4ijiif2alu71d&amp;page=1&amp;version=1&amp;viewMode=book" /><param name="allowfullscreen" value="true" /></object></p>
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		<title>Almanzor: Ruta en PDF con GPS</title>
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		<pubDate>Sun, 26 Apr 2009 13:53:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jorge Jiménez</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Aquí os presentamos un trekking de un día para ascender la mítica cima de Gredos: el Almanzor, uno de los grandes retos del montañismo peninsular. ¿Te vienes de trekking con nosotros?…
Pues aquí tienes la ruta al Almanzor con las coordenadas GPS y en formato PDF (para que puedas imprimirlo en condiciones)
Ah, si estás interesados en [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Aquí os presentamos un<strong> trekking de un día para ascender la mítica cima de Gredos: el Almanzor</strong>, uno de los grandes retos del montañismo peninsular. ¿Te vienes de trekking con nosotros?…</p>
<p>Pues aquí tienes la<a href="http://revistaoxigeno.es/files/2009/06/almanzor-ruta1.pdf" target="_blank"> <strong>ruta al Almanzor con las coordenadas GPS y en formato PDF</strong></a> (para que puedas imprimirlo en condiciones)</p>
<p>Ah, si estás interesados en las <a href="../category/articulos-pdf/rutas-oxigeno/" target="_blank">Rutas Oxígeno</a>, visita nuestra sección en el blog… Tenemos un montón de salidas en <strong>mountain bike</strong>,<strong> trekking</strong>, <strong>trail running</strong>, <strong>aguas bravas</strong>… Y por distintos lugares de la geografía española como el <strong>Mulhacén</strong>, <strong>Aneto, Macizo de Gorbea</strong>, <strong>La Pedriza</strong>… Anímate y oxigénate con nuestras <a href="../category/articulos-pdf/rutas-oxigeno/" target="_blank">Rutas Oxígeno</a>.</p>
<p><object width="100%" height="500" data="http://d1.scribdassets.com/ScribdViewer.swf?document_id=21335404&amp;access_key=key-1bbd3endhoa2ydrjuxrw&amp;page=1&amp;version=1&amp;viewMode=list" type="application/x-shockwave-flash"><param name="id" value="doc_188780923305277" /><param name="name" value="doc_188780923305277" /><param name="align" value="middle" /><param name="quality" value="high" /><param name="play" value="true" /><param name="loop" value="true" /><param name="scale" value="showall" /><param name="wmode" value="opaque" /><param name="devicefont" value="false" /><param name="bgcolor" value="#ffffff" /><param name="menu" value="true" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowScriptAccess" value="always" /><param name="mode" value="list" /><param name="src" value="http://d1.scribdassets.com/ScribdViewer.swf?document_id=21335404&amp;access_key=key-1bbd3endhoa2ydrjuxrw&amp;page=1&amp;version=1&amp;viewMode=list" /><param name="allowfullscreen" value="true" /></object></p>
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		<title>Aneto: Ruta en PDF con GPS</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Apr 2009 09:42:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jorge Jiménez</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Aquí os presentamos un trekking de dos día para ascender el Aneto, uno de los grandes retos del montañismo peninsular. Nada menos que ascender al techo de los Pirineos rodeando el macizo de las Maladetas por el Lago de Cregüeña. ¿Te vienes de trekking con nosotros?&#8230;
Pues aquí tienes la ruta al Aneto con las coordenadas [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Aquí os presentamos un<strong> trekking de dos día para ascender el Aneto</strong>, uno de los grandes retos del montañismo peninsular. Nada menos que ascender al <strong>techo de los Pirineos rodeando el macizo de las Maladetas por el Lago de Cregüeña</strong>. ¿Te vienes de trekking con nosotros?&#8230;<span id="more-561"></span></p>
<p>Pues aquí tienes la <a href="http://revistaoxigeno.es/files/2009/04/ox-090_92.pdf" target="_blank"><strong>ruta al Aneto con las coordenadas GPS y en formato PDF</strong></a> (para que puedas imprimirlo en condiciones).</p>
<p>Ah, si estás interesados en las <a href="http://revistaoxigeno.es/category/articulos-pdf/rutas-oxigeno/" target="_blank">Rutas Oxígeno</a>, visita nuestra sección en el blog&#8230; Tenemos un montón de salidas en <strong>mountain bike</strong>,<strong> trekking</strong>, <strong>trail running</strong>, <strong>aguas bravas</strong>&#8230; Y por distintos lugares de la geografía española como el <strong>Mulhacén</strong>, <strong>Macizo de Gorbea</strong>, <strong>La Pedriza</strong>&#8230; Anímate y oxigénate con nuestras <a href="http://revistaoxigeno.es/category/articulos-pdf/rutas-oxigeno/" target="_blank">Rutas Oxígeno</a>.</p>
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		<title>Sierra de Grazalema: Senderismo en Ocuri</title>
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		<pubDate>Fri, 27 Mar 2009 10:50:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jorge Jiménez</dc:creator>
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		<description><![CDATA[El Parque Natural de la Sierra de Grazalema (Cádiz), sirve como marco de esta espectacular ruta senderista que transcurre por la Calzada Romana de Ocuri. Son sólo 8 kilómetros de paseo para el cual no se requiere una gran forma física&#8230; ¿Te vienes a Grazalema con Oxígeno?.
Aquí tienes la Ruta Senderista por la Calzada Romana [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>El <strong>Parque Natural de la Sierra de Grazalema (Cádiz)</strong>, sirve como marco de esta espectacular <strong>ruta senderista que transcurre por la Calzada Romana de Ocuri</strong>. Son sólo 8 kilómetros de paseo para el cual no se requiere una gran forma física&#8230; <strong>¿Te vienes a Grazalema con Oxígeno?</strong>.<span id="more-573"></span></p>
<p>Aquí tienes la <a href="http://revistaoxigeno.es/files/2009/04/senderismo-ocuri.pdf" target="_blank">Ruta Senderista por la Calzada Romana de Ocuri (Sierra de Grazalema)</a>. Ah, si estás interesados en las <a href="../category/articulos-pdf/rutas-oxigeno/" target="_blank">Rutas Oxígeno</a>, visita nuestra sección en el blog… Tenemos un montón de salidas en <strong>mountain bike</strong>,<strong> trekking</strong>, <strong>trail running</strong>, <strong>aguas bravas</strong>… Y por distintos lugares de la geografía española como el <strong>Mulhacén</strong>, <strong>Macizo de Gorbea</strong>, <strong>La Pedriza</strong>… Anímate y oxigénate con nuestras <a href="../category/articulos-pdf/rutas-oxigeno/" target="_blank">Rutas Oxígeno</a>.</p>
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		<title>Cazorla: Ruta en mountain bike</title>
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		<pubDate>Fri, 27 Mar 2009 10:09:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jorge Jiménez</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Aquí tenéis una ruta de un día en MTB por el Parque Natural de Cazorla, Segura y las Villas, el espacio protegido más extenso de España. Gracias a los puntos kilométricos y los waypoints que ha realizado juanjo Alonso, disfrutarás de una verdadera aventura&#8230; Además te lo puedes imprimir facilmente en casa gracias al PDF [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Aquí tenéis una <strong>ruta de un día en MTB por el Parque Natural de Cazorla, Segura y las Villas</strong>, el espacio protegido más extenso de España. Gracias a los puntos kilométricos y los waypoints que ha realizado juanjo Alonso, <strong>disfrutarás de una verdadera aventura</strong>&#8230; <strong>Además te lo puedes imprimir facilmente en casa gracias al PDF de la Ruta</strong>&#8230; ¿Te animas?<span id="more-568"></span></p>
<p>Pues aquí tienes la <a href="http://revistaoxigeno.es/files/2009/04/mtb-cazorla.pdf" target="_blank">Ruta en MTB por el Parque Natural de Cazorla, Segura y las Villas</a>. Ah, si te gustan las <a href="../category/articulos-pdf/rutas-oxigeno/" target="_blank">Rutas Oxígeno</a>, visita nuestra sección en el blog… Tenemos un montón de salidas en <strong>mountain bike</strong>,<strong> trekking</strong>, <strong>trail running</strong>, <strong>aguas bravas</strong>… Y por distintos lugares de la geografía española como el <strong>Mulhacén</strong>, <strong>Macizo de Gorbea</strong>, <strong>La Pedriza</strong>… Anímate y oxigénate con nuestras <a href="../category/articulos-pdf/rutas-oxigeno/" target="_blank">Rutas Oxígeno</a>.</p>
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		<title>Estaciones de esquí: elige la tuya</title>
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		<pubDate>Fri, 05 Dec 2008 16:01:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>javigonzalez</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Románticas, para amantes del freeride, familiares o con intenso ambiente nocturno&#8230; Las estaciones de esquí tienen su personalidad, y las hay de todo tipo, tantas como esquiadores. Dinos cómo eres, y te decimos cuál es la ideal para ti.


Los melómanos son como los esquiadores,o por lo menos en cierta medida. Un amante de la música [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Románticas, para amantes del freeride, familiares o con intenso ambiente nocturno&#8230; Las <strong>estaciones de esquí</strong> tienen su personalidad, y las hay de todo tipo, tantas como esquiadores. <strong>Dinos cómo eres, y te decimos cuál es la ideal para ti.<br />
</strong></p>
<p><span id="more-210"></span></p>
<p>Los melómanos son como los esquiadores,o por lo menos en cierta medida. Un amante de la música es feliz en prácticamente cualquier local en el que pongan música. <strong>Un amante del esquí es feliz en prácticamente cualquier estación de esquí en la que haya nieve.</strong> Sin embargo, en ambos casos hay que puntualizar. Un devoto del jazz disfruta mucho más en un club de jazz que en un garito de rock, y un freaky del Freestyle disfruta más en una estación con tres snowparks que en una tranquila estación familiar. Por tanto, <strong>se podría decir que cada tipo de esquiador busca un tipo de estación adecuada a sus gustos o preferencias… ¿no es así? </strong></p>
<p>Pensando de esta manera <strong>hemos creado diez categorías de estaciones, y en cada categoría hemos buscado dos destinos: uno peninsular y otro más allá de los Pirineos</strong>, siempre teniendo en cuenta que algunas estaciones podrían de sobra figurar en varias categorías a la vez.</p>
<p><strong>Busca tu estación adecuada</strong>, pero no olvides primero encontrarte a ti mismo, aunque sólo sea</p>
<p>como esquiador… <a href="http://revistaoxigeno.es/files/2009/02/estaciones_esqui_revista_oxigeno.pdf">Estaciones de Esquí</a></p>
<p><object width="100%" height="500" data="http://d1.scribdassets.com/ScribdViewer.swf?document_id=21497236&amp;access_key=key-2i4th8sn6av03de1zhsb&amp;page=1&amp;version=1&amp;viewMode=list" type="application/x-shockwave-flash"><param name="id" value="doc_747107444199325" /><param name="name" value="doc_747107444199325" /><param name="align" value="middle" /><param name="quality" value="high" /><param name="play" value="true" /><param name="loop" value="true" /><param name="scale" value="showall" /><param name="wmode" value="opaque" /><param name="devicefont" value="false" /><param name="bgcolor" value="#ffffff" /><param name="menu" value="true" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowScriptAccess" value="always" /><param name="mode" value="list" /><param name="src" value="http://d1.scribdassets.com/ScribdViewer.swf?document_id=21497236&amp;access_key=key-2i4th8sn6av03de1zhsb&amp;page=1&amp;version=1&amp;viewMode=list" /><param name="allowfullscreen" value="true" /></object></p>
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