Revista Oxígeno: deporte outdoor y naturaleza

¿Te gustan las raquetas de nive? La primera marcha popular de raquetas de nieve en el Valle de Arán se realizará el próximo 21 de marzo. La actividad está propuesta desde Aiarasmi guías de montaña y nieve para realzar esta actividad en el Valle.

¿Te apuntas? Pues sigue leyendo…

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Si quieres algunos consejos sobre cómo actuar si te sorprende un alud, aquí tienes el equipo de rescate que debes llevar. Además, te indicamos cuál es el protocolo de actuación y lo ilustramos con una infografía de cómo se busca a víctimas de una avalancha.

Los peligros que podemos encontrar en la montaña son innumerables, así que mejor será que sepas cómo defenderte de ellos. Desde aquí queremos promover la seguridad directa y también la indirecta y sobre todo que revises bien antes de salir los partes meteorológicos y el riesgo de alud que pueda existir por la zona que tenías previsto visitar. Leer más →

Una ruta clásica de trekking para iniciarse en el mítico Parque Regional de la Sierra de Gredos. Probablemente La Mira ofrece una de las más espectaculares y asequibles vistas del circo gredense. ¿Te apuntas?… Seguro que no te vas a arrepentir y encima con coordenadas GPS. Si haces la ruta hazte una buena foto y mándanosla por correo electrónico a oxigenoarrobampibpuntoes para publicarla en el ‘Rincón del Lector’, ok?

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¿Te gustaría de una vez por todas mejorar en el esquí de fondo? Pues aquí tienes la mejor pista: el Nordic Camp de Salomon. Es una propuesta innovadora tanto para clásico como para partinador que te permitirá mejor el deslizamiento y ganar seguridad en los virajes sea cuál sea tu nivel. Todo está pensando para que a lo largo del fin de semana vayas notando la progresión (son 5 horas diarias e incluye filmación y análisis de la técnica en video y alquiler de equipo de alta gama de Salomon y pulsómetro Suunto). Leer más →

Aquí tenéis un plan de entrenamiento ‘Oxígeno’ específico para que llegues a la nieve en las mejores condiciones. Como sabemos que os gusta el oxígeno y estar ahí fuera en el campo, el entrenamiento es totalmente outdoor, ¡para que te aclimates bien!… Salud y ¡venga!… A bajar esos polvorones y copitas de cava. Leer más →

¿Quieres aprender a desenvolverte por la montaña con hielo y nieve?… Pues aquí te damos algunos consejos sobre material, planificación de la actividad, el equipo que debes llevar, técnicas de progresión con crampones y piolet e incluso cómo hacer correctamente una autodetención. ¿Quieres aprender con nosotros? Leer más →

Los aludes son una de las manifestaciones naturales más devastadoras que existen, y pocas son las posibilidades que tenemos de sobrevivir a ellos si no actuamos con rapidez. Cada vez somos más los que nos aventuramos fuera de las pistas, o los que practicamos el esquí de montaña. Leer más →

Si eres de los que la nieve te calienta la cabeza, el cuerpo y el alma… tenemos unos cuantos planes que ofrecerte en el número de diciembre de Oxígeno. Pero hemos querido destacarte un par de ellos en las dos súper estaciones andorranas: Grandvalira y Vallnord. ¿Te gustaría saber más?

Marchando dos planes, pues ¿oído cocina?

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No podemos parar, lo sentimos: un nuevo número de Oxígeno ya está a la venta en quioscos de toda España.

¿Motivos para comprarla o, por lo menos, leerla? Te damos unos cuantos, a ver si os gustan y os animan a salir de casa a disfrutar de aquello que más os guste: caminar, pedalear, palear… ¿quizás volar?

¿Quieres saber los contenidos de antemano? Sigue leyendo…
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Siempre te ha gustado la nieve, darte paseos por el monte. Te proponemos una comparativa de modelos de raqueta de nieve para que este invierno puedas ir hasta el fin del mundo y volver. Con ellas tu huella podrá ser confundida con la del mismísimo Yeti… Así que ya sabes, elige tu raqueta y ¡lánzate al monte! Leer más →

Seguro que siempre habéis querido saber cómo es un rescate con perros una vez se ha producido una avalancha, ¿verdad?… Pues aquí tenéis un vídeo con el que seguro aprendéis mucho sobre seguridad en nieve y avalanchas.