Con motivo de la gesta de haber logrado ascender los catorce ochomiles del planeta, no podíamos dejar pasar la oportunidad de hablar con Edurne Pasabán al respecto, ¡y sobre otras cosas también claro!

Como sabemos que el verano es la época en la que muchos aprovechamos para los largos y buenos planes, hemos pensado en reseñaros cinco integrales de montaña: Picos de Europa, Pirineos, Gredos y Sistema Penibético.

Y como para esas grandes excursiones hacen falta grandes y buenas mochilas, hemos probado y comparado unas cuantas de más de 50l: Lafuma, Haglofs, Black Diamond, Trangoworld, Camp, North Face, Coleman, Berg Outdoor e Inesca.

Por supuesto que hay más… ¡Sigue leyendo!

¿Cambiamos de medio? Nuestro colaborador David Munilla ha hecho un bonito y completo artículo sobre el kayak de mar. Si este verano buscas la cercanía del mar, quizás sea el momento de probarlo… ¡Te animamos a ello!

El verano pasado fuimos invitados a descubrir Chamonix y el Valle de Aosta. Y decidimos que un redactor iría a un lado del Mont Blanc, y el otro al otro…. De esta forma os podríamos ofrecer el artículo “Las dos caras del Mont Blanc”: trekking, mountain bike y todo el deporte outdoor de montaña que puedas imaginar.

Si eres buceador seguro que te gusta este artículo sobre buceo en Méjico, concretamente en los cenotes de la península del Yucatán… Incluso si no buceas seguro que te resulta curioso e interesante también.

¿Más cosas? Claro que sí: mountain bike en Suiza, crónica de la Transvulcania, 48 horas con el corre-caminos, es decir Kilian Jornet, multiaventura en Malasia, supervivencia, primeros auxilios, lecturas de verano… ¿Alguién da más por menos?

Gracias por estar ahí, y ya sabéis: ¡ nos vemos ahí fuera!

El spot elegido es uno de los lugares referencia del mountain bike patrio: Cercedilla. Un lugar ideal donde poner a prueba tus habilidades y aprender rápido el manejo básico de la bici: cómo afrontar roderas, saltar, como leer trazadas… Y algún que otro consejo de mantenimiento rápido para sacar el máximo provecho a tu máquina.

¿Te apuntas?…

Pues vete desempolvando el ‘purasangre’, lo vas a pasar en grande, y sigue leyendo para saber más…

PROGRAMA:
Teórica 10-12h
Conocimiento de la bicicleta
Mecánica básica
Práctica 12:30-16:30h
Excursión por la zona
Conclusiones 17-18h
Puesta en común de ideas
Resolución de dudas

LUGAR
El curso se impartirá en el hotel Luces del Poniente en Cercedilla.

PRECIO
A través del Club Gr 10: 52 euros www.gr10.es
Mediante transferencia: 62 euros en cursosoxígeno@clubgr10.es
A través de ticketsport: 62 euros en www.ticketsport.es

Más información en cursosoxígeno@clubgr10.es

En fin. Por nuestra parte las noticias son que un nuevo número de Oxígeno está de camino de quioscos de toda la Península (aunque sabemos que en algunos sitios es más difícil de encontrar que en otros, si es tu caso ¿Por qué no pruebas a suscribirte?)

Aquí tienes los contenidos del mes, aunque sólo por la portada uno de ellos ya lo intuyes ¿no?

Como habéis comprobado en la portada Jesús Calleja se ha dejado entrevista por nuestra directora, y la verdad que lo que cuenta no tiene desperdicio ¡menudo jabato!

Si lo vuestro es correr por el monte, o si estáis pensando en iniciaros en ello, en este número encontraréis un especial Trail Running con abundantes y jugosos contenidos sobre la disciplina que causa furor en medio mundo: consejos de entrenamiento, salud y nutrición, una amplía comparativa de zapatillas, calendario de carreras e incluso una entrevista exclusiva a Kilian Jornet…que ¿sabes quién es no?

Pero no sólo de correr vive el hombre, por lo que también tenemos algo de surf en ni más ni menos que Tasmania, raids de aventura, rutas de trekking y mopuntain bike… Además de las secciones clásicas que muchos ya conocéis: Guía Explorer, Corazón Verde, Topo Rural…

¡Nos vemos ahí fuera oxigenad@s!

Con el comienzo del año seguro que quieres ponerte nuevos retos, objetivos, planes… Pues nosotros te hemos preparado una selección de 5 grandes aventuras outdoor no sólo reservadas para la élite para este año 2010.

Lo único que te falta son ganas, una forma física aceptable y buena predisposición. Nosotros te proponemos:

-Surf en Tahití.

-Trekking en el Kilimanjaro.

-Trans Andes en MTB.

-Travesía en el Mar Báltico.

-Kayak en Marruecos.

Os proponemos un Raid de aventura “Non Stop” (sin parada) en el que deberéis ser capaces de elegir la mejor ruta con la ayuda de un mapa, ya sea a pié, en BTT o en kayak.

El número de kms que seréis capaces de completar dependerá de vuestra destreza a la hora de interpretar un mapa, vuestra estrategia, el trabajo en equipo, además de vuestra técnica y fuerza física.

Modalidad: Raid de Aventura

Fecha: 20 y 21 de Febrero

Distancia: Entre 80 y 250 kms

Lugar: Sierra Norte de Madrid

Más información: 28 hrs MAGERIT CHALLENGE / 28 hrs CHALLENGE LEAGUE

cmagerit.blogspot.com

¿Motivos para comprarla o, por lo menos, leerla? Te damos unos cuantos, a ver si os gustan y os animan a salir de casa a disfrutar de aquello que más os guste: caminar, pedalear, palear… ¿quizás volar?

¿Quieres saber los contenidos de antemano? Sigue leyendo…
Se acerca el invierno y, a pesar del otoño tan veraniego que estamos “sufriendo”, no hemos querido dejar pasar la oportunidad de preguntarle a nuestro colaborador “Kapi Pedales” por una selección de 10 rutas para disfrutar de la nieve caminando o en mountain bike.

Y ya que hablamos de frío, también le hemos preguntado a nuestro colaborador experto en supervivencia Jaime Barrallo sobre cómo evitar caer en una hipotermia, y ya de paso nos cuenta como hacer refugios de emergencia.

Además, hemos recopilado unos cuantos trucos de trekking de cara al invierno ¡no sabemos si saldrán en el hormiguero! Y seguimos con preparativos para el invierno ¿montas en bicicleta de montaña? Pues no porque llegue el frío has de renunciar a ella. Te proponemos unos cuantos consejos para que tanto tú como tu “máquina” estéis a punto para disfrutar como enanos ¡aunque hiele!

Y hablando de heladas ¿Sabes la importancia que tienen las primeras capas para protegerte de las bajas temperaturas? Si no lo sabes, te lo contamos, y además te mostramos unas cuantas opciones de compra por si te convencemos de su utilidad.

Como sabemos que os gusta que os propongamos planes, este mes hemos duplicado el espacio de la Guía Explorer: por un lado planes navideños con ofertas para pasar un fin de año activo, y por otro lado un especial de planes –por menos de 200 euros- para disfrutar de la nieve, ya sea con esquís, tablas, raquetas, trineos…

¿Más cosas? Sí, sí: te contamos cómo fue el reto de Antonio de la Rosa en las Islas Canarias: 7 islas, 7 cumbres, 7 días. Además te proponemos viajar –o por lo menos con la mente- a un destino tan exótico como Tahití ¡No todo es cuestión de surf por allí!!

Y como no: noticias y novedades, brújula, desafío, sorteos, calendario de pruebas, rutas, fotoutdor, Zona Raider…

¿Bajamos al quiosco, o prefieres suscribirte?

Gracias oxigenados, nos vemos ahí fuera.

¿Quieres aprender a hacer buenas fotografías de la naturaleza y de deportes outdoor?

Nuestro fotógrafo Mikael Helsing, especialista en fotografía de naturaleza y deportes de acción (mountain bike, esquí, trekking, etc.) es el profesor de lujo de este curso en el que podrás aprender a mejorar tus fotos outdoor.

Muchas veces, se aprende más compartiendo unas cuantas horas con un profesional que durante largas temporadas de estudio. Y a veces, los pequeños detalles que una persona ha aprendido a lo largo de toda una carrera profesional pueden ser muy útiles para todos aquellos que están en fase de aprendizaje. ¿Te interesa? Sigue leyendo…

Por eso, el curso combinará clases teóricas con prácticas, mediante una salida al campo para poner en práctica los conocimientos adquiridos y compartir con Mikael las dudas e inquietudes que vayan surgiendo, para posteriormente hacer una puesta en común.

Lugar: Escuela Oxígeno. Cenicientos ( a 70 km Madrid)
Horario: de 10 a 18 horas.
Requisitos: tener unos conocimientos mínimos de fotografía y uso de una cámara réflex.
Grupo mínimo: 10 personas
Precio No Suscriptores: 75 € con regalo a una suscripción anual a Oxígeno
Precio Suscriptores: 60 €

Realiza tu inscripción a través de www.ticketsport.es

Dispone de un gran surtido en bicicletas de las marcas más prestigiosas. Todo en Specialized, todo en Lapierre, todo en Orbea, todo en Mérida, sin olvidarnos de otras. Es difícil que no tengan un modelo en exposición de estas marcas, pero si así fuera y siempre que la marca en cuestión la tenga, dispondrás de tú modelo favorito en 24/48 horas.

Destacar también (según fecha tienen más o menos bicis), el apartado de outlet que tienen. Podrás encontrar bicicletas de otros años o con pequeños desperfectos estéticos totalmente nuevas a un precio en ocasiones por debajo del costo. A destacar en este apartado, que en estas bicicletas no contarás ni con el consejo ni la atención de su personal. Si sabes lo que quieres y entiendes un poquito te llevarás una ganga sin necesidad de explicaciones.

Pero no todo son bicis. El taller, el vestuario y el lineal de accesorios que tienen, harán las delicias de los aficionados al mundo de la bici.

Tratándose de Factory Bike, no podemos pasar por alto su política de buenos precios y su financiación personalizada. Recuerda que te garantizan el precio mínimo.

Y como colofón, si vas con la revista Bike, y hasta Noviembre al comprar tú bicicleta. REGALO DE 20 € a descontar en tú próxima compra.

Ctra. de Toledo (A-42)   Km. 7,700 (Junto a Merkamueble)
Horario: 10.30 – 14.00 y 17.00 – 21.00  Sábados tarde cerrado.
Tel. 91 746 31 33

Aramon, grupo formado por varias estaciones de esquí del Pirineo aragonés, ha lanzado un propuesta para seguir disfrutando de los Pirineos sin nieve: Aramon Bike. Desde aquí nos proponen rutas en mountain bike en un entorno espectacular que van a hacer la delicia de todos los aficionados al deporte de las dos ruedas:

Mountain Bike Turbón Tour de 107 km / Mapa Turbón Tour / Perfil Turbón Tour :

Mountain Bike Pirinés Epic Trail de 235 km / Mapa Pirinés Epic Trail / Perfil Pirinés Epic Trail :

Desde las comarcas de la Ribagorza al Sobrarbe, los recorridos discurren por recónditos parajes que descubren la belleza de lugares míticos como las montañas del Turbón, Cotiella, Chía o el Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido.

Lo bueno es que estos itinerarios, divididos en etapas, se pueden adaptar a todos los niveles. Para hacer el recorrido Aramon ofrece packs de bienvenida, reservas de alojamientos,traslados de equipajes, mapa y libro de ruta, chips de cronometraje para ver los tiempos de las etapas… Además, los pueblos y puestos de hospederías por donde discurren los itinerarios dispondrán de puntos de control para cronometrar sus tiempos y en la página web, aramonbike.com, podrán comparar los resultados. Al finalizar los itinerarios, lograrán el maillot que les acreditará como corredor de las rutas. Ya sabes, tú sólo te tienes que ocupar de dar pedales y disfrutar del paisaje, de lo demás se encarga Aramón Bike.

Reservas 974 55 29 29 / aramon.com

Pues aquí tienes la Ruta en MTB por el Parque Natural de Cazorla, Segura y las Villas. Ah, si te gustan las Rutas Oxígeno, visita nuestra sección en el blog… Tenemos un montón de salidas en mountain bike, trekking, trail running, aguas bravas… Y por distintos lugares de la geografía española como el Mulhacén, Macizo de Gorbea, La Pedriza… Anímate y oxigénate con nuestras Rutas Oxígeno.