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	<title>Revista Oxígeno: deporte outdoor y naturaleza &#187; alpinismo</title>
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	<description>Trekking, Mountain Bike, escalada, submarinismo, parapente, esquí, kayak, montañismo...</description>
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		<title>Oxígeno 23 ya a la venta</title>
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		<pubDate>Wed, 23 Jun 2010 09:59:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>javigonzalez</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Sí. Estamos de vuelta. Un mes más a la carga con los contenidos más frescos y variados que hemos podido conseguir en el mercado: hay trekking, hay mountain bike, hay buceo, hay raids de aventura, hay kayak de mar… ¡Hay de todo oiga!
Con motivo de la gesta de haber logrado ascender los catorce ochomiles del [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-thumbnail wp-image-1832" title="portada_o2_23" src="http://revistaoxigeno.es/files/2010/06/portada_o2_231-150x150.jpg" alt="portada_o2_23" width="150" height="150" />Sí. <strong>Estamos de vuelta.</strong> Un mes más a la carga con los contenidos más frescos y variados que hemos podido conseguir en el mercado: hay trekking, hay mountain bike, hay buceo, hay raids de aventura, hay kayak de mar… <strong>¡Hay de todo oiga!</strong></p>
<p>Con motivo de la gesta de haber logrado ascender los catorce ochomiles del planeta, <strong>no podíamos dejar pasar la oportunidad de hablar con Edurne Pasabán al respecto</strong>, ¡y sobre otras cosas también claro!</p>
<p>Como sabemos que el verano es la época en la que muchos aprovechamos para los largos y buenos planes, hemos pensado en reseñaros cinco integrales de montaña: <strong>Picos de Europa, Pirineos, Gredos y Sistema Penibético</strong>.</p>
<p>Y como para esas grandes excursiones hacen falta grandes y buenas mochilas,<strong> hemos probado y comparado unas cuantas de más de 50l: </strong><a href="http://www.lafuma.com" target="_blank">Lafuma</a>, <a href="http://haglofs.se" target="_blank">Haglofs</a>, <a href="http://www.blackdiamondequipment.com" target="_blank">Black Diamond</a>, <a href="http://www.trangoworld.com" target="_blank">Trangoworld</a>, <a href="http://www.camp.it">Camp</a>, <a href="http://www.thenorthface.com" target="_blank">North Face</a>, <a href="http://www.coleman.es" target="_blank">Coleman</a>, <a href="http://www.bergoutdoor.com" target="_blank">Berg Outdoor</a> e <a href="http://www.inesca.com" target="_blank">Inesca.</a></p>
<p>Por supuesto que hay más&#8230; <strong>¡Sigue leyendo!</strong></p>
<p><span id="more-1831"></span></p>
<p><strong>¿Cambiamos de medio?</strong> Nuestro colaborador David Munilla ha hecho un <strong>bonito y completo artículo sobre el kayak de mar</strong>. Si este verano buscas la cercanía del mar, quizás sea el momento de probarlo… ¡Te animamos a ello!</p>
<p>El verano pasado fuimos invitados a descubrir <strong>Chamonix y el Valle de Aosta</strong>. Y decidimos que un redactor iría a un lado del Mont Blanc, y el otro al otro…. De esta forma os podríamos ofrecer el artículo <strong>“Las dos caras del Mont Blanc”</strong>: trekking, mountain bike y todo el deporte outdoor de montaña que puedas imaginar.</p>
<p><object id="doc_225461732071396" style="outline:none;" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="100%" height="600" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="name" value="doc_225461732071396" /><param name="wmode" value="opaque" /><param name="bgcolor" value="#ffffff" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowScriptAccess" value="always" /><param name="FlashVars" value="document_id=33442299&amp;access_key=key-1tpvz1xy0ud3rpzg4qli&amp;page=1&amp;viewMode=book" /><param name="src" value="http://d1.scribdassets.com/ScribdViewer.swf" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><param name="flashvars" value="document_id=33442299&amp;access_key=key-1tpvz1xy0ud3rpzg4qli&amp;page=1&amp;viewMode=book" /><embed id="doc_225461732071396" style="outline:none;" type="application/x-shockwave-flash" width="100%" height="600" src="http://d1.scribdassets.com/ScribdViewer.swf" flashvars="document_id=33442299&amp;access_key=key-1tpvz1xy0ud3rpzg4qli&amp;page=1&amp;viewMode=book" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" wmode="opaque" bgcolor="#ffffff" name="doc_225461732071396"></embed></object></p>
<p>Si eres buceador seguro que te gusta este artículo sobre <strong>buceo en Méjico, concretamente en los cenotes de la península del Yucatán… </strong>Incluso si no buceas seguro que te resulta curioso e interesante también.</p>
<p><strong>¿Más cosas? Claro</strong> que sí: mountain bike en Suiza, crónica de la Transvulcania, 48 horas con el corre-caminos, es decir Kilian Jornet, multiaventura en Malasia, supervivencia, primeros auxilios, lecturas de verano… ¿Alguién da más por menos? <img src='http://revistaoxigeno.es/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Gracias por estar ahí, y ya sabéis: <strong>¡ nos vemos ahí fuera!</strong></p>
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		<title>¡Avalancha!&#8230; Supervivencia ante un alud</title>
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		<pubDate>Sun, 10 Jan 2010 11:27:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jorge Jiménez</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Si quieres algunos consejos sobre cómo actuar si te sorprende un alud, aquí tienes el equipo de rescate que debes llevar. Además, te indicamos cuál es el protocolo de actuación y lo ilustramos con una infografía de cómo se busca a víctimas de una avalancha.
Los peligros que podemos encontrar en la montaña son innumerables, así [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a rel="attachment wp-att-1436" href="http://revistaoxigeno.es/%c2%a1avalancha-consejos-ante-un-alud/avalancha_alud/"><img class="size-full wp-image-1436 alignright" title="avalancha_alud" src="http://revistaoxigeno.es/files/2009/12/avalancha_alud.jpg" alt="avalancha_alud" width="108" height="153" /></a>Si quieres algunos consejos sobre <strong>cómo actuar si te sorprende un alud</strong>, aquí tienes el<strong> equipo de rescate</strong> que debes llevar. Además, te indicamos cuál es el <strong>protocolo de actuación</strong> y lo ilustramos con una <strong>infografía de cómo se busca a víctimas de una avalancha</strong>.</p>
<p><strong>Los peligros que podemos encontrar en la montaña son innumerables</strong>, así que mejor será que sepas cómo defenderte de ellos. Desde aquí queremos promover la <strong>seguridad directa y también la indirecta</strong> y sobre todo que revises bien antes de salir los <strong>partes meteorológicos</strong> y el <strong>riesgo de alud </strong>que pueda existir por la zona que tenías previsto visitar.<span id="more-1433"></span></p>
<p><object id="doc_153037831348839" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="100%" height="500" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="name" value="doc_153037831348839" /><param name="align" value="middle" /><param name="quality" value="high" /><param name="play" value="true" /><param name="loop" value="true" /><param name="scale" value="showall" /><param name="wmode" value="opaque" /><param name="devicefont" value="false" /><param name="bgcolor" value="#ffffff" /><param name="menu" value="true" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowScriptAccess" value="always" /><param name="mode" value="list" /><param name="src" value="http://d1.scribdassets.com/ScribdViewer.swf?document_id=24276355&amp;access_key=key-9juhngsn0k0gckr36fh&amp;page=1&amp;version=1&amp;viewMode=list" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed id="doc_153037831348839" type="application/x-shockwave-flash" width="100%" height="500" src="http://d1.scribdassets.com/ScribdViewer.swf?document_id=24276355&amp;access_key=key-9juhngsn0k0gckr36fh&amp;page=1&amp;version=1&amp;viewMode=list" mode="list" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" menu="true" bgcolor="#ffffff" devicefont="false" wmode="opaque" scale="showall" loop="true" play="true" quality="high" align="middle" name="doc_153037831348839"></embed></object></p>
<p>Si estás interesado en el comportamiento de las avalanchas, seguro que también te interesa nuestro artículo <a href="http://revistaoxigeno.es/s-o-s-%C2%A1alud-supervivencia-ante-el-infierno-blanco/" target="_self">S.O.S. ¡Alud!: Supervivencia ante el Infierno Blanco</a>.</p>
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		<title>Curso de montañismo invernal</title>
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		<pubDate>Mon, 21 Dec 2009 10:36:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jorge Jiménez</dc:creator>
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		<description><![CDATA[¿Quieres aprender a desenvolverte por la montaña con hielo y nieve?&#8230; Pues aquí te damos algunos consejos sobre material, planificación de la actividad, el equipo que debes llevar, técnicas de progresión con crampones y piolet e incluso cómo hacer correctamente una autodetención. ¿Quieres aprender con nosotros? 
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a rel="attachment wp-att-1423" href="http://revistaoxigeno.es/curso-de-montanismo-invernal/autodetencion/"><img class="size-full wp-image-1423 alignright" title="autodetencion" src="http://revistaoxigeno.es/files/2009/12/autodetencion.gif" alt="autodetencion" width="134" height="111" /></a>¿Quieres aprender a<strong> desenvolverte por la montaña con hielo y nieve</strong>?&#8230; Pues aquí te damos algunos<strong> consejos sobre material</strong>, <strong>planificación de la actividad</strong>, el equipo que debes llevar, técnicas de <strong>progresión con crampones y piolet</strong> e incluso <strong>cómo hacer correctamente una autodetención</strong>. ¿Quieres aprender con nosotros?<span id="more-1381"></span> <object id="doc_43012007187011" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="100%" height="500" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="name" value="doc_43012007187011" /><param name="align" value="middle" /><param name="quality" value="high" /><param name="play" value="true" /><param name="loop" value="true" /><param name="scale" value="showall" /><param name="wmode" value="opaque" /><param name="devicefont" value="false" /><param name="bgcolor" value="#ffffff" /><param name="menu" value="true" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowScriptAccess" value="always" /><param name="mode" value="list" /><param name="src" value="http://d1.scribdassets.com/ScribdViewer.swf?document_id=24275391&amp;access_key=key-1lwcpww7hmx6zpg9agli&amp;page=1&amp;version=1&amp;viewMode=list" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed id="doc_43012007187011" type="application/x-shockwave-flash" width="100%" height="500" src="http://d1.scribdassets.com/ScribdViewer.swf?document_id=24275391&amp;access_key=key-1lwcpww7hmx6zpg9agli&amp;page=1&amp;version=1&amp;viewMode=list" mode="list" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" menu="true" bgcolor="#ffffff" devicefont="false" wmode="opaque" scale="showall" loop="true" play="true" quality="high" align="middle" name="doc_43012007187011"></embed></object></p>
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		<title>S.O.S. ¡Alud!: Consejos ante una avalancha</title>
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		<pubDate>Fri, 18 Dec 2009 14:28:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jorge Jiménez</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Los aludes son una de las manifestaciones naturales más  devastadoras que existen, y pocas son las posibilidades que tenemos de sobrevivir a ellos si no actuamos con rapidez. Cada vez somos más los que nos aventuramos fuera de las pistas, o los que practicamos el esquí de montaña.
El conocimiento, la evaluación y prevención del [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Los aludes son una de las manifestaciones naturales más  devastadoras que existen</strong>, y pocas son las posibilidades que tenemos de sobrevivir a ellos si no actuamos con rapidez. Cada vez somos más los que nos aventuramos fuera de las pistas, o los que practicamos el esquí de montaña.<img title="(más...)" src="http://revistaoxigeno.es/wp-includes/js/tinymce/plugins/wordpress/img/trans.gif" alt="" /><span id="more-1463"></span></p>
<p><strong>El conocimiento, la evaluación y prevención del riesgo</strong>, y el saber actuar adecuadamente, son las claves para disfrutar muchos años de la nieve polvo. <strong>Si estás interesado en saber más lee nuestro PDF</strong>, aunque también tienes más información al respecto en nuestro artículo de <a href="http://revistaoxigeno.es/%C2%A1avalancha-consejos-ante-un-alud/" target="_self">Consejos ante un alud</a>.<br />
<object id="doc_688638758512467" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="100%" height="500" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="name" value="doc_688638758512467" /><param name="align" value="middle" /><param name="quality" value="high" /><param name="play" value="true" /><param name="loop" value="true" /><param name="scale" value="showall" /><param name="wmode" value="opaque" /><param name="devicefont" value="false" /><param name="bgcolor" value="#ffffff" /><param name="menu" value="true" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowScriptAccess" value="always" /><param name="mode" value="list" /><param name="src" value="http://d1.scribdassets.com/ScribdViewer.swf?document_id=25204680&amp;access_key=key-9q3dihe6qtj052z2fw3&amp;page=1&amp;version=1&amp;viewMode=list" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed id="doc_688638758512467" type="application/x-shockwave-flash" width="100%" height="500" src="http://d1.scribdassets.com/ScribdViewer.swf?document_id=25204680&amp;access_key=key-9q3dihe6qtj052z2fw3&amp;page=1&amp;version=1&amp;viewMode=list" mode="list" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" menu="true" bgcolor="#ffffff" devicefont="false" wmode="opaque" scale="showall" loop="true" play="true" quality="high" align="middle" name="doc_688638758512467"></embed></object></p>
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		<title>Carlos Soria, cumbre en el Dome Khang</title>
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		<pubDate>Thu, 30 Apr 2009 14:37:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jorge Jiménez</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Carlos Soria y Tente Lagunilla han sido los dos expedicionarios que han alcanzado la cumbre del Dome Khang junto con 3 sherpas. El final de la ascensión se ha efectuado superando el contrafuerte sur del plateau del Jonsang. La superación de este obstáculo ha exigido la instalación de 1.500m de cuerda fija mediante una escalada [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Carlos Soria</strong> y <strong>Tente Lagunilla </strong>han sido los dos expedicionarios que han alcanzado la <strong>cumbre del Dome Khang</strong> junto con 3 sherpas. El final de la ascensión se ha efectuado superando el contrafuerte sur del plateau del Jonsang. La superación de este obstáculo ha exigido la instalación de 1.500m de cuerda fija mediante una escalada básicamente mixta (hielo/nieve/roca) difícil y expuesta. En la noche del lunes 27 al martes 28 se instaló un campamento II a 7.150m desde el que se alcanzó la cumbre el mismo martes.<span id="more-621"></span></p>
<p>La expedición de la SGE al <strong>Dome Khang</strong> liderada por el anterior presidente de la SGE, Salvador García-Atance, ha conseguido <strong>la primera ascensión a la cumbre de esta montaña de 7.260 m situada en el vértice de Nepal, Sikkim y Tibet</strong>.</p>
<p>Más información:<strong> www.sge.org</strong> / <strong>www.carlossoriaalpinista.com</strong></p>
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		<title>Vídeo: Simone Moro en el Makalu</title>
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		<pubDate>Mon, 23 Feb 2009 09:05:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>javigonzalez</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Los alpinistas Simone Moro y Denis Urubko lograron el pasado 9 de febrero ser los primeros humanos en pisar la cima del Makalu, de 8463 metros, en la cruda y dura temporada invernal. Tenemos los detalles y fotos de la gesta, pero tendrás que comprar el siguiente número de la revista… Mientras tanto puedes ver [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Los alpinistas <strong>Simone Moro </strong>y <strong>Denis Urubko</strong> lograron el pasado 9 de febrero ser los <strong>primeros humanos en pisar la cima del Makalu, de 8463 metros, en la cruda y dura temporada invernal</strong>. Tenemos los detalles y fotos de la gesta, pero tendrás que comprar el siguiente número de la revista… M<strong>ientras tanto puedes ver el vídeo que ellos mismos grabaron durante tan histórico momento: </strong><span id="more-264"></span></p>
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<p><strong>Próximamente te ofreceremos una entrevista con Simone Moro</strong>&#8230; ¡permanezcan atentos!</p>
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