Revista Oxígeno: deporte outdoor y naturaleza

Si estás pensando en hacer este año el Camino de Santiago, te enseñamos qué debes llevar tanto si lo vas a hacer a pie como en mountain bike y encima en formato PDF para que puedas descargarlo o imprimirlo.

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Una ruta clásica de trekking para iniciarse en el mítico Parque Regional de la Sierra de Gredos. Probablemente La Mira ofrece una de las más espectaculares y asequibles vistas del circo gredense. ¿Te apuntas?… Seguro que no te vas a arrepentir y encima con coordenadas GPS. Si haces la ruta hazte una buena foto y mándanosla por correo electrónico a oxigenoarrobampibpuntoes para publicarla en el ‘Rincón del Lector’, ok?

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En el Parque Natural de Fuentes Carrionas y Fuente Cobre, hemos realizado la siguiente ruta para completarla en esquí de travesía y ¡con las referencias GPS!… Leer más →

Una ruta mítica circular al pico Midi d´Ossau (2.884 m), junto al Pico Anayet. Está especialmente diseñada para realizar en esquí de travesía. Su dificultad técnica es media y la distancia que cubre 26,5 km. Toda una gran aventura para realizar este Invierno con 1.555 m de desnivel positivo acumulado.

Si estás interesado en descargarte más rutas en PDF o simplemente leerlas, visita nuestra sección de Rutas Oxígeno (preparadas con coordenadas para GPS y en formato PDF).

Ahora que vienen las vacaciones te proponemos que hagas ‘costering’…

¿Qué es eso?, pues la combinación de un paseo a pie siguiendo la costa con tramos a nado. Ya sabes, llévate la máscara y las aletas para practicar snorkel en las transparentes calas del Parque Natural de Cabo de Gata-Níjar.

Pues aquí tienes la ruta de senderismo de playas y calas del Cabo de Gata con las coordenadas GPS y en formato PDF (para que puedas imprimirlo en condiciones). Leer más →

Turbón Tour y Pirinés Epic Trail, dos superrutas en MTB por Pirineos para que no pongas límites a tu imaginación y ansia de aventura… ¿Te animas?.

Aramon, grupo formado por varias estaciones de esquí del Pirineo aragonés, ha lanzado un propuesta para seguir disfrutando de los Pirineos sin nieve: Aramon Bike. Leer más →

La Sierra de Guara es un marco idílico para la práctica de cualquier actividad relacionada con barrancos. Ésta es una mezcla de macizos montañosos cuya intensa erosión medioambiental ha propiciado la ruptura de una gruesa capa calcárea de las montañas.

Os presentamos el barranco del Fornocal, una de las gargantas más atractivas para la práctica del descenso deportivo de barrancos en el Parque Natural y quizá el mejor barranco deportivo del oriente de Guara. Pues aquí tienes la el barranco de Fornocal en la Sierra de Guara, con las coordenadas GPS y en formato PDF (para que puedas imprimirlo en condiciones). Leer más →

Aquí os presentamos un trekking de un día para ascender la mítica cima de Gredos: el Almanzor, uno de los grandes retos del montañismo peninsular. ¿Te vienes de trekking con nosotros?…

Pues aquí tienes la ruta al Almanzor con las coordenadas GPS y en formato PDF (para que puedas imprimirlo en condiciones)

Ah, si estás interesados en las Rutas Oxígeno, visita nuestra sección en el blog… Tenemos un montón de salidas en mountain bike, trekking, trail running, aguas bravas… Y por distintos lugares de la geografía española como el Mulhacén, Aneto, Macizo de Gorbea, La Pedriza… Anímate y oxigénate con nuestras Rutas Oxígeno.

Aquí os presentamos un trekking de dos día para ascender el Aneto, uno de los grandes retos del montañismo peninsular. Nada menos que ascender al techo de los Pirineos rodeando el macizo de las Maladetas por el Lago de Cregüeña. ¿Te vienes de trekking con nosotros?… Leer más →

El Parque Natural de la Sierra de Grazalema (Cádiz), sirve como marco de esta espectacular ruta senderista que transcurre por la Calzada Romana de Ocuri. Son sólo 8 kilómetros de paseo para el cual no se requiere una gran forma física… ¿Te vienes a Grazalema con Oxígeno?. Leer más →

Aquí tenéis una ruta de un día en MTB por el Parque Natural de Cazorla, Segura y las Villas, el espacio protegido más extenso de España. Gracias a los puntos kilométricos y los waypoints que ha realizado juanjo Alonso, disfrutarás de una verdadera aventura… Además te lo puedes imprimir facilmente en casa gracias al PDF de la Ruta… ¿Te animas? Leer más →

Sois muchos oxigenad@s los que cada día nos pedís rutas para salir a la Naturaleza. Así que aprovechando el blog, nuestra herramienta electrónica para interactuar con vosotros, hemos decidido empezar a publicar las rutas de Oxígeno desde el número 1. Cada mes publicaremos 3 (las que correspondan con las publicadas en la revista el año pasado).

Las rutas están en formato PDF con las coordenadas GPS, para que sea más fácil introducirlas y disfrutar de la ruta. Son muy variadas: trekking, mountain bike, montañismo, salidas al monte para toda la familia… Sólo tienes que escoger tu destino y nivel físico/técnico.

Por ahora podéis empezar a disfrutar de un magnífico trekking al Mulhacén (3.482m), en Granada.

Otras rutas de Oxígeno 1, que publicamos en formato PDF:

-Mountain Bike en el Macizo del Gorbea.

-Trail Running en La Pedriza (Madrid).