Revista Oxígeno: deporte outdoor y naturaleza

Ahora que está haciendo frío seco ‘del bueno’ volvemos a publicar la supercomparativa que hicimos en el número 8 de plumíferos. Ya sabes, disfruta de las ventajas de la pluma. Leer más →

Si estás pensando en hacer este año el Camino de Santiago, te enseñamos qué debes llevar tanto si lo vas a hacer a pie como en mountain bike y encima en formato PDF para que puedas descargarlo o imprimirlo.

Leer más →

Léelo, imprímelo, descárgalo… Haz lo que quieras, pero quédate con estos 10 ideas para disfrutar de la nieve, da igual si eres esquiador@ o snowboarder…

Si quieres algunos consejos sobre cómo actuar si te sorprende un alud, aquí tienes el equipo de rescate que debes llevar. Además, te indicamos cuál es el protocolo de actuación y lo ilustramos con una infografía de cómo se busca a víctimas de una avalancha.

Los peligros que podemos encontrar en la montaña son innumerables, así que mejor será que sepas cómo defenderte de ellos. Desde aquí queremos promover la seguridad directa y también la indirecta y sobre todo que revises bien antes de salir los partes meteorológicos y el riesgo de alud que pueda existir por la zona que tenías previsto visitar. Leer más →

Una ruta clásica de trekking para iniciarse en el mítico Parque Regional de la Sierra de Gredos. Probablemente La Mira ofrece una de las más espectaculares y asequibles vistas del circo gredense. ¿Te apuntas?… Seguro que no te vas a arrepentir y encima con coordenadas GPS. Si haces la ruta hazte una buena foto y mándanosla por correo electrónico a oxigenoarrobampibpuntoes para publicarla en el ‘Rincón del Lector’, ok?

Leer más →

En el Parque Natural de Fuentes Carrionas y Fuente Cobre, hemos realizado la siguiente ruta para completarla en esquí de travesía y ¡con las referencias GPS!… Leer más →

La Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME) ha reeditado 3000 ejemplares de este mapa en cinco idiomas: castellano, portugués, francés, alemán e inglés, gracias al acuerdo de financiación firmado con la empresa Gaz de France – SUEZ. Leer más →

Año nuevo… ¿Vida nueva?

Con el comienzo del año seguro que quieres ponerte nuevos retos, objetivos, planes… Pues nosotros te hemos preparado una selección de 5 grandes aventuras outdoor no sólo reservadas para la élite para este año 2010. Leer más →

El esquí de travesía o de montaña te permite disfrutar de la esencia del montañismo por partida doble: del esfuerzo por alcanzar la cumbre, y de las sensaciones de descender con unos esquís por nieve virgen. Leer más →

¿Quieres aprender a desenvolverte por la montaña con hielo y nieve?… Pues aquí te damos algunos consejos sobre material, planificación de la actividad, el equipo que debes llevar, técnicas de progresión con crampones y piolet e incluso cómo hacer correctamente una autodetención. ¿Quieres aprender con nosotros? Leer más →

Los aludes son una de las manifestaciones naturales más devastadoras que existen, y pocas son las posibilidades que tenemos de sobrevivir a ellos si no actuamos con rapidez. Cada vez somos más los que nos aventuramos fuera de las pistas, o los que practicamos el esquí de montaña. Leer más →

Si te gusta moverte por la montaña con tus esquís, te presentamos las diez mejores rutas por los principales macizos montañosos españoles: Sierra Nevada, Gredos, Guadarrama, Cordillera Cantábrica, Pirineo Aragonés… ¡Disfrútalas! Leer más →

Este mes os vamos a proponer un trekking cañero como pocos. Es un viaje al mítico “fin del mundo”: La Patagonia Argentina, donde podrás disfrutar de las espectaculares vistas de las Torres del Paine.

¿Te gusta la nieve y practicar deportes de adrenalina? Pues el Snowkite es tu deporte, combinando snowboard con cometa de tracción. La nieve se te quedará pequeña al descubrir un nuevo medio en el que moverte: el aire y la montaña. Todo en uno, es el snowkite. Descúbrelo con Oxígeno. Leer más →

¿Te animas a convertirte en un auténtico especialista en supervivencia?… Jaime Barrallo, nuestro colaborador en la sección “Tengan Cuidado Ahí Fuera”, os deleitará con todos sus conocimientos en materia de “sobrevivir ahí fuera”… ¿Te animas?… Pues date prisa que quedan pocas plazas. Ésta es toda la información que necesitas: Leer más →

Por muy al límite que podamos vivir alguno de nosotros, nunca podrá compararse con la tensión y el estrés de nuestros antepasados prehistóricos. Y si hoy en día algo queda intacto de aquellos hombres y mujeres en nosotros es la adrenalina, una hormona vital para el instintode supervivencia ¿La gran diferencia? Nuestros antepasados la necesitaban para sobrevivir su día a día; nosotros hacemos uso de ella en muy pocas ocasiones a lo largo de nuestra vida, a nos ser que busquemos situaciones de riesgo y peligro “semicontrolado” en busca de placer…

Y es que en situaciones adrenalínicas se crea una ilusión falsa de poder, lo que hace que algunas personas busquen situaciones en las que segregar sus dosis de adrenalina, como auténticos adictos. De hecho en 1993, expertos médicos estadounidenses utilizaron por vez primera el término adrenalina junkies, o “yonkis” de la adrenalina. ¿Te interesa? Sigue leyendo…

Leer más →

Este mes hemos “metido la pata” con la comparativa de chaquetas impermeables al repetir unas fotos de chaquetas en el espacio donde debían estar la chaqueta de la marca The North Face y las de Trango. Así que utilizamos nuestro formato digital para pedir perdón a los oxigenad@s (vosotros queridos lectores) y a las marcas con una fe de erratas que esperamos no se vuelva a repetir. Aunque después de todo, errar es de humanos y esta revista la hacemos personas (de momento). Leer más →

Seguro que siempre has soñado con saber cuáles son las estrellas que ves en el cielo, las contelaciones… Mientras disfrutas de un espectacular vivac en el monte.

Vamos a compartir contigo este Curso Express de Astronomía (que publicamos en la Revista Oxígeno nº3), para que tu próxima salida nocturna sea tan especial como la cúpula que tus ojos son incapaces de abarcar… Leer más →

Si te gusta el esquí, el snowboard o, en definitiva, el deporte outdoor con nieve aquí tienes toda la información que necesitas para empezar 2010 con mucha caña.

Nuestro Especial Nieve viene cargadito con un test de esquís y tablas, 20 planes para escaparte esta temporada y una “Selección Oxígeno” de las 10 estaciones imprescindibles. Todo ello sin olvidar la seguridad fuera pista y todo el material que debes llevar para esquiar. Leer más →